En savoir plus sur moi
J’ai amorcé mon parcours universitaire au baccalauréat en psychologie à l’Université de Montréal. Après une année, j’ai constaté que la formation était principalement axée sur les aspects théoriques et offrait peu d’outils concrets d’intervention. Souhaitant développer des moyens pratiques pour accompagner les personnes de façon tangible, j’ai alors choisi de réorienter mon cheminement vers la psychoéducation.
J’ai complété mon baccalauréat en psychoéducation à l’Université de Montréal, au cours duquel j’ai réalisé deux stages en milieu scolaire, tant au primaire qu’au secondaire.
J’ai par la suite obtenu ma maîtrise en psychoéducation à l’Université de Sherbrooke. Mon stage s’est déroulé en pédopsychiatrie, au sein d’une clinique surspécialisée dédiée au traitement des troubles anxieux.
Dans l’objectif d’obtenir mon permis de psychothérapeute, j’ai poursuivi des études de troisième cycle à titre d’étudiante libre afin de compléter les cours requis. Ce processus est maintenant en voie d’achèvement, puisqu’il ne me reste que deux cours à compléter avant l’obtention du permis de psychothérapeute.
Sur le marché du travail, j’ai œuvré dans divers milieux, ce qui m’a permis de développer une expérience clinique riche et variée. J’ai débuté ma carrière comme éducatrice en Centre jeunesse, puis travaillé en milieu communautaire, offrant du soutien téléphonique aux adolescents et à leurs parents. J’ai ensuite exercé en pédopsychiatrie de deuxième et troisième ligne. Parallèlement à ce travail, j’ai commencé à accompagner des clients en pratique privée. J’ai également travaillé en milieu scolaire, tant au primaire qu’au secondaire, ainsi qu’auprès d’une clientèle adulte. Aujourd’hui, j’entame une nouvelle étape professionnelle en offrant mes services en pratique privée à temps plein.
Mes approches thérapeutiques sont diversifiées et comprennent notamment :
-
Les thérapies cognitivo-comportementales de troisième vague, incluant la pleine conscience
-
L’approche centrée sur les solutions
-
La thérapie brève
-
La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
-
L’entretien motivationnel
-
L’approche humaniste
-
L’approche écosystémique
-
Les outils issus de la thérapie dialectique comportementale (TDC)
Mon parcours professionnel, combiné à de nombreuses formations continues,
m’a permis de développer une expertise solide en tant que thérapeute.
L’intégration de ces différentes approches me permet d’adapter mes interventions aux besoins uniques de chaque personne que j’accompagne.